ആരോഗ്യം

മനസ്സിന്റെയും വിശ്രമത്തിനൊപ്പം ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉറക്കം നിർണായക പങ്കുവഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉറക്കക്കുറവും മോശം ഉറക്കശീലങ്ങളും ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കാമെന്നാണ് മുന്നറിയിപ്പ്

ജനങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന അജ്ഞാത ഭയത്തെ മുതലെടുത്താണ് കർക്കടക കഞ്ഞി, ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്, ഡീറ്റോക്സ് ടീ, ഫുട് പാച്ച് തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാപകമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നതെന്നും അദ്ദേഹം വിമർശിച്ചു

വൈറൽ അണുബാധകൾ, ചില ജനിതക രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ശരീരത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് നിരക്ക് കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.