സലാലയിൽ പുതിയ ലുലു എക്സ്പ്രസ് സ്റ്റോർ; സെൽഫ് ചെക്ക്ഔട്ട് സൗകര്യം, ഒമാനിലെ റീട്ടെയിൽ ശൃംഖല വിപുലീകരിച്ച് ലുലു ഗ്രൂപ്പ്
സലാല വിലായത്തിലെ വാലിയായ ശൈഖ് ഡോ. സയീദ് ബിൻ ഹുമൈദ് ബിൻ അബ്ദുല്ല അൽ ഹാർത്തി പുതിയ സ്റ്റോറിന്റെ ഉദ്ഘാടനം നിർവഹിച്ചു
Akshaya
'മെസി അസാധാരണ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഉടമ'; ഈജിപ്തിനെതിരായ വിജയത്തിന് പിന്നാലെ പ്രശംസയുമായി ഡേവിഡ് ബെക്കാം
"മെസി ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയാണ്. ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്ത് അദ്ദേഹം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടുമാത്രമല്ല, മൈതാനത്തിന് പുറത്തുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വം കൊണ്ടുകൂടിയാണ് അത്," എന്നാണ് ബെക്കാമിന്റെ പ്രതികരണം
സൗദിയിൽ കാർ മലയിടുക്കിലേക്ക് മറിഞ്ഞു; ഒരു കുടുംബത്തിലെ ആറുപേർ മരിച്ചു, നാലുപേർ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ
അസീറിലെ ബൽഹമറിനെയും തിഹാമയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചുരംപാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയായിരുന്ന സൗദി സ്വദേശികളുടെ കാർ യാത്രാമധ്യേ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ട് ആഴമേറിയ മലയിടുക്കിലേക്ക് പതിക്കുകയായിരുന്നു
മഴയും കുത്തൊഴുക്കും വെല്ലുവിളി; കള്ളാടി മണ്ണിടിച്ചിൽ ദുരന്തത്തിൽ കാണാതായവർക്കായി നാല് സോണുകളിൽ വ്യാപക പരിശോധന
മുൻപരിശോധനയിൽ സൂചന ലഭിച്ച മൂന്നാം സോണിലും മീനാക്ഷി പുഴയിലും പ്രത്യേക പരിശോധന നടത്തും. ഇന്നലെ കെഡാവർ നായകൾ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിച്ചെങ്കിലും തുടർ പരിശോധനയിൽ തെളിവുകളൊന്നും ലഭിച്ചില്ല. കാണാതായവർ പുഴയിലൂടെ ഒഴുകിപ്പോയിട്ടുണ്ടോയെന്ന സാധ്യതയും പരിശോധിച്ചുവരികയാണ്.
നികുതിവെട്ടിപ്പും സാമ്പത്തിക ക്രമക്കേടും: അർജന്റീനിയൻ ഫുട്ബോൾ അസോസിയേഷൻ എഫ്ബിഐയുടെ നിരീക്ഷണത്തിൽ
എ.എഫ്.എ. തങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സംവിധാനത്തിലൂടെ കോടിക്കണക്കിന് ഡോളർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്തുവെന്നും ഏതെങ്കിലും ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോയെന്നും അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു
ഇപിഎഫ് ഇ-നോമിനേഷൻ ചെയ്തില്ലേ? ഭാവിയിൽ കുടുംബത്തെ ബാധിക്കാവുന്ന വലിയ പിഴവ്
അക്കൗണ്ട് ഉടമ മരണപ്പെട്ടാൽ ഇപിഎഫ് നിക്ഷേപം, എംപ്ലോയീസ് പെൻഷൻ സ്കീം (EPS), എംപ്ലോയീസ് ഡെപ്പോസിറ്റ് ലിങ്ക്ഡ് ഇൻഷുറൻസ് (EDLI) എന്നിവയുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അർഹരായവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കാൻ നോമിനേഷൻ നിർണായകമാണ്
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്; ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവുണ്ടെന്ന് അറിയിക്കുന്ന 5 സൂചനകൾ
പ്രായം, ശരീരഭാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഒരാളുടെ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യം വ്യത്യാസപ്പെടും. പൊതുവെ ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് ഏകദേശം 0.8 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമായി വരുമെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്